В отличие от множества других питомцев, собаки заставляют нас совершать множество действий — от регулярных прогулок до подвижных игр. Несмотря на эмпатичность домашних животных, они будут заставлять вас двигаться всегда — как и у предпринимателя, у собачников, по сути, нет больничных и выходных.

Но есть у этой медали и другая сторона: по данным британской организации в области здравоохранения CDC, у владельцев собак здоровье лучше. Регулярная активность и прогулки на свежем воздухе с питомцем помогают нормализовать кровяное давление и уровень холестерина, а также повышают уровень серотонина в мозгу — что способствует ясности ума и повышает производительность, а это, в свою очередь, очень значимо для успешной предпринимательской деятельности.

Каждый предприниматель должен находить время для перерывов в течение рабочего дня. Ник Лейтон тут отсылает к собственной книге «Именно там, где вы хотите быть»: в ней он советовал выделять одну минуту в каждом часу работы, чтобы сделать что-нибудь приятное — потянуться, размяться или просто умыться. Автор пишет, что это высвобождает дофамин, который стимулирует мотивационный центр мозга, заставляя его работать усерднее и эффективнее. 

У собак такой механизм отдыха работает практически на автомате: «встроенный будильник» подсказывает ей, когда нужно взять короткий отдых — и если за этим понаблюдать, то можно научиться брать преднамеренные перерывы. В крайнем случае, шутит Лейтон, просто заведите маленькую собаку с крошечным мочевым пузырём, и она гарантированно будет регулярно отвлекать вас от работы.

Герой старой комедии Джона Хьюза «Феррис Бьюллер берёт выходной» сказал об этом лучше всех: «Жизнь движется довольно быстро. Если вы не будете время от времени останавливаться и оглядываться вокруг, вы можете пропустить её». 

Собаки отлично помогают ценить мир вокруг нас. Они всегда находят время, чтобы остановиться и понюхать цветы — среди прочего — напоминая о том, чтобы вы наслаждались путешествием (даже когда это бизнес-процессы) и «огляделись».

Один из самых ценных уроков, которые собака может преподать своему владельцу — в том, как дарить безусловную любовь. Хотя любовь питомца к хозяину трудно превзойти, любовь, которую хозяин испытывает к своей собаке, также неоспорима. 

Такая взаимная, безусловная любовь положительно влияет на физическое, эмоциональное и психическое здоровье человека, считает Лейтон. Кроме того, умение испытывать такую любовь естественным образом влияет на то, как вы развиваете свой бизнес (в конце концов, дело, которому вы решили посвятить жизнь, лучше всего любить безусловно), а также на то, как вы формируете и мотивируете свою команду.

Хотя ваша собака может заниматься своими делами, охранять дом и даже подчиняться командам, она также знает, как вас рассмешить. Гонятся ли они за своим хвостом или пугливо убегают от воздушного шара, собаки забавны — а из-за привязанности пушистого лучшего друга к хозяину кажется, что он всегда точно знает, когда человека нужно рассмешить.

Смех не только полезен для души, но и повышает продуктивность. Было даже исследование, в котором учёные обнаружили, что несколько испытуемых работали на 10% более продуктивно, чем их коллеги, после того, как посмотрели смешное видео. Так, может, ваш пёс заслуживает место в разделе «Команда» на вашем сайте в качестве руководителя по продуктивности?

Ну и, конечно, если ваш бизнес вызывает у вас столько стресса, что вы даже не можете смеяться над своим пушистым другом, когда он ведет себя забавно, возможно, пришло время пересмотреть свое личное и деловое видение. В конце концов, чтобы преуспеть в чём-то, нужно любить то, что ты делаешь.